PickUp!
【2025最新版】吉田朱里さんも登場!『専門医が教える妊活サポートBOOK』目次と活用法を徹底解説
妊娠したいすべての女性に贈るバイブル。 これから妊活をはじめる人も、現状の妊活を見直したい人も。 最新情報満載で自分らしい妊活法が見つかります。
もあいかすみ さんSpecial interview
体外受精を経て出産を果たしたもあいかすみさんが、妊活の全てを赤裸々に告白。「まったく知識がないまま病院へ」「夫婦で乗り越えた不安」「BELTAサプリとの出会い」など、リアルな体験談から見えた3つのターニングポイントを徹底解説。フーディストアワード総合グランプリ受賞者が実践した、授かり体質づくりと夫婦の絆を深める方法をお届けします。
不妊症の主な原因とは?男女別・年代別の特徴と対策【杉山産婦人科監修】
男女それぞれに原因があり、年代によって特徴も異なる「不妊症」について、杉山産婦人科監修で徹底解説。排卵障害や卵管・子宮のトラブル、精子の質や数の低下、加齢による卵子・精子の老化など、主な原因を男女別・年代別にわかりやすく紹介。さらに、原因に応じた検査・治療法や、妊娠率を高めるための生活習慣・早期受診のポイントも掲載。不妊で悩むご夫婦に役立つ実践的な情報が満載の記事です。【杉山産婦人科監修】
マタニティフォトで彩る特別な思い出づくり【2025年最新版】
妊娠中の今しかない特別な瞬間を、マタニティフォトで美しく残しませんか?この記事では、ベストな撮影時期やおすすめの撮影場所、素敵な写真を撮るためのコツやポーズ、衣装・小物選びのポイントまで、実体験や編集部の視点も交えてわかりやすく解説。セルフ撮影のヒントや、家族と一緒に楽しむアイデア、撮影時の注意点も詳しく紹介しています。あなたらしい思い出づくりをサポートする、マタニティフォト完全ガイドです【202…
【専門医監修】排卵日を賢く予測!妊活成功のためのタイミング徹底解説
妊娠しやすい「タイミング」を逃さないための排卵日予測と妊活のコツを、専門医監修で徹底解説。排卵日の基本や、オギノ式・基礎体温・排卵検査薬・超音波検査など最新の予測メソッド、排卵期のおりものや体調変化のサイン、パートナーとの協力のヒントまで、実践的な情報が満載です。さらに、2025年版・日付入り基礎体温表の無料ダウンロード特典もご用意。妊活を始める方や、タイミングに悩む方に役立つ一記事です【2025…
【教えて!ドクター】医師監修卵子凍結Q&A
杉山産婦人科 新宿 院長・中川浩次先生監修のもと、卵子凍結に関するよくある疑問をQ&A形式でわかりやすく解説しています。卵子凍結の流れや費用、年齢別の出産率、リスクや助成金制度など、妊活を考える方が知っておきたい情報を専門家の視点でまとめました。
New Post
新着記事
新米パパ必見!ベビーケア5大スキル講座
新米パパが不安になりがちなオムツ替え・沐浴・ミルク作り・寝かしつけ・ベビーマッサージを、ガイドラインをもとにやさしく解説します。
2026.01.07
妊娠期の絆を深める会話ゲーム5選|妊婦さんとパートナーで楽しむ
妊婦さんとパートナーが自宅で楽しめる簡単会話ゲーム5選を紹介。キックゲームや思い出トークなど、妊娠中の絆づくりに役立つコミュニケーション方法を、産婦人科医監修のもと詳しく解説します。
2025.12.31
パパも腕まくり!妊婦さんに嬉しい簡単朝食レシピ3選
妊娠中の朝食に悩むパパへ。葉酸たっぷりホットサンド・オートミール・具だくさんみそ汁など、妊婦さんに優しい簡単朝食レシピを栄養士監修で紹介します。
2025.12.24
初めてのママ必見!ベビーグッズハンドメイドイベントで作る思い出の一点
妊娠中に参加できるベビーグッズ手作りワークショップを徹底解説。初心者でも安心のスタイ・ファーストシューズの作り方、全国イベント情報、先輩ママの体験談まで完全網羅。世界に一つだけの愛情グッズで赤ちゃんとの絆を深めましょう。
2025.12.17
おうちで楽しむ!マタニティ期のカップル向け趣味特集
妊娠中の外出が不安でも大丈夫。映画鑑賞、手作り料理、ベビー用品DIY、音楽胎教など、自宅で楽しめるマタニティ期のカップル向け趣味アイデアを専門ライターがやさしく解説します。無理をしないおうち時間のコツも紹介。
2025.12.10
【パパ必見】フライパン1つで完成!妊婦さんを応援する栄養レシピ5選
妊娠中のママを支えたいパパ必見!フライパン1つ・15〜20分で作れる妊婦さん向け栄養レシピを5つ厳選。たんぱく質・葉酸・鉄分・カルシウム・食物繊維をバランスよくとれる簡単メニューと、料理初心者のパパでも失敗しない3つのコツをsupport-book妊活・マタニティ専門ライターがわかりやすく解説します。
2025.12.04
Category
おすすめカテゴリー3選♪

Fertility Treatments
妊活から不妊治療、卵子凍結まで。専門家監修の確かな情報で、妊娠を望むすべての方をサポートします。

Maternity
妊娠期から産後まで、マタニティライフをサポートする情報満載。役立つアドバイスをお届けします。

Lifestyle
ライフステージに合わせた実用情報を提供。あなたの毎日を彩る多彩なコンテンツをお届けします。
egg-freezing
新着記事
【教えて!ドクター】医師監修卵子凍結Q&A
卵子凍結の費用やリスク、年齢別の成功率、保存期間、助成金制度など、よくある疑問を杉山産婦人科新宿院長・中川浩次先生がわかりやすくQ&A形式で解説。将来の妊活に役立つ最新情報を掲載。
2025.05.022025.10.16
【教えて!ドクター】卵子凍結のスケジュール
記事監修 杉山産婦人科 新宿 院長 中川浩次先生自治医科大学卒業。郷里の徳島県で産婦人科医としてキャリアをスタートし、 2008年より「杉山産婦人科」に勤務。 2018年に新設された「杉山産婦人科 新…
2025.04.212025.10.16
【教えて!ドクター】将来の選択肢として詳しく知っておきたい!卵子凍結とは?
監修 監修:中川浩次先生(杉山産婦人科 新宿 院長) 自治医科大学卒業。郷里の徳島県で産婦人科医としてキャリアをスタートし、 2008年より「杉山産婦人科」に勤務。2018年に新設された「杉山産婦人科…
2025.04.152025.10.16

News
2026.01.07
マタニティライフスタイル
2025.12.31
マタニティライフスタイル
2025.12.24
マタニティレシピ
2025.12.17
マタニティライフスタイル

FEATURED PUBLICATION
おすすめの誌面
専門医が教える妊活サポートBOOK
妊娠したいすべての女性に贈るバイブル。
これから妊活をはじめる人も、現状の妊活を見直したい人も。
最新情報満載で自分らしい妊活法が見つかります。
《CONTENTS》
Special Interview 吉田朱里
妊活にまつわる疑問をQ&Aでわかりやすく解説!
7名のドクターに聞いた妊活のはじめ方&すすめ方
はじめての妊活
クリニックの選び方
心と体を元気にするための健康習慣
プレコンセプションケアを始めよう
和の薬膳で考える妊活ごはん
いちばん妊娠しやすい日はいつ?
働く女性のリアル妊活事情
不妊治療にかかるリアルなお金事情
女医ヨガインストラクターDr.Minamiが教える妊活サポートYOGA
お悩み改善耳ツボレッスン 岡田真樹
身も心も解き放たれるリセット旅へ出かけよう
About
support-bookについて

「support-book」は、あなたのライフステージに寄り添う情報ポータルです。妊活やマタニティの不安、育児の悩み、毎日のおしゃれや食事まで、あなたの「困った」や「知りたい」に応える情報を集めました。一人ひとりの日常に寄り添い、共に歩むパートナーでありたいと思っています。





